Уменьшение симптомов бессонницы, связанных с неинвазивной нейротехнологией

By Антон Макарук No comments

insomnia
Кредит: CC0 Public Domain

Людям с хронической бессонницей трудно выспаться. Но что, если симптомы бессонницы можно облегчить, просто послушав собственные мозговые волны?

Исследователи из Wake Forest Baptist Health провели клиническое испытание, которое показало уменьшение симптомов бессонницы и улучшение функции вегетативной нервной системы с помощью нейротехнологии акустической стимуляции с замкнутым контуром. Исследование опубликовано 17 сентября в онлайн-выпуске журнала Brain and Behavior.

Реляционное, основанное на резонансе электроэнцефалическое зеркальное отображение с высоким разрешением (HIRREM) использует датчики кожи головы для отслеживания мозговых волн и программные алгоритмы для преобразования определенных частот в звуковые тона различной высоты в реальном времени.

Эти сигналы, связанные с мозговыми волнами, мгновенно передаются через наушники. Это дает мозгу возможность прислушиваться к себе, смотреть на себя в акустическое зеркало.

«Сон является основой оптимального здоровья, исцеления и благополучия», — сказал главный исследователь Чарльз Х. Тегелер, доктор медицины, заведующий кафедрой неврологии Медицинской школы Уэйк Форест, входящей в состав организации Wake Forest Baptist Health.

«HIRREM — это уникальное немедикаментозное, неинвазивное вмешательство с акустической нейромодуляцией, которое помогает мозгу сохранять равновесие и успокаиваться. Наши результаты демонстрируют устойчивую пользу как для уменьшения симптомов бессонницы, так и для значительного улучшения объективных показателей вегетативной функции».

Технология HIRREM помогает мозгу самостоятельно приспосабливаться, чтобы избавиться от того, что могло стать застрявшей травмой и стрессом, которые, как считается, способствуют бессоннице, сказал Тегелер. Наблюдается смещение мозгового паттерна в сторону улучшения баланса и снижения гипервозбуждения без необходимости сознательной познавательной активности.

По данным Американской академии медицины сна, от 30 до 35% американцев страдали бессонницей, которая может сократить продолжительность жизни и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и других заболеваний.

В исследование были включены 107 взрослых мужчин и женщин с бессонницей средней и тяжелой степени. Примерно половина из них получала вмешательство HIRREM, а группа плацебо получала активное вмешательство случайных тонов. Все участники вели ежедневный дневник сна, и каждый получил 10 60-минутных сеансов вмешательства (HIRREM или плацебо) в течение трехнедельного периода.

В ходе исследования изменения были зафиксированы в Индексе тяжести бессонницы (ISI), инструменте самооценки для оценки симптомов бессонницы. Исследователи также записали частоту сердечных сокращений и артериальное давление, чтобы объективно проанализировать вегетативную сердечно-сосудистую регуляцию.

После завершения сеансов вмешательства и при последующих посещениях до четырех месяцев спустя субъекты в группе HIRREM сообщили о клинически значимом уменьшении симптомов бессонницы. Через четыре месяца после вмешательства 78% из тех, кто получал HIRREM, не сообщили о значительных симптомах бессонницы. Они также показали значительные, устойчивые улучшения вегетативной функции по множеству объективных показателей вариабельности сердечного ритма (ВСР) и чувствительности к барорефлексу (BRS) по сравнению с теми, кто получал случайные сигналы. ВСР — это мощный биометрический показатель, отражающий состояние вегетативной нервной системы, а BRS измеряет регуляцию артериального давления.

В этом исследовании участники HIRREM в пять раз чаще, чем плацебо, имели улучшение их ВСР, измеренное как rMSSD, более чем на 50%. У них также в два раза больше шансов улучшить BRS более чем на 50% по сравнению с плацебо.

Эти изменения могут привести к долгосрочному улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы участников, сказал Тегелер. Серьезных нежелательных явлений не было, и менее 6% участников выбыли из исследования.

«Эти данные усиливают быстро растущий интерес к нейромодуляции и демонстрируют, что кратковременное вмешательство с помощью акустической стимуляции с замкнутым контуром может значительно улучшить сон, а также улучшить вегетативную функцию», — сказал Тегелер. «Это важный альтернативный подход для людей, страдающих бессонницей»./P>

Добавить комментарий